Сейчас переломный период, Всегда на переломе сезонов понижается иммунитет. Наша энергия и работоспособность, ритм нашего организма, связано с определенным гормональным фоном. С утра у нас включаются симпатические вегетативные отделы вегетативной нервной системы, а вечером переключаются на парасимпатические отделы. Когда включаются симпатические, мы что-то делаем, ходим, работаем – мы тратим энергию. Когда включаются парасимпатические отделы – мы восстанавливаемся.
